口腔溃疡反复发作不一定是上火

口腔溃疡是以口腔黏膜溃烂为明显特点的口腔黏膜病，得病率较高。由于溃疡灼痛明显，常常影响进食和说话。1旦得口腔溃疡，许多人的第1反应是“上火了”，并主动喝凉茶以期解决问题。但这个做法并不是都灵验，这是为何呢?专家解释，口腔溃疡的产生，缘由其实不是单1的，它的产生与饮食有关，与人的体质有关，也与气候改变有关，口腔溃疡反复发作不一定是上火。

秋冬气候干燥，中医认为，“燥邪”可引发人体中奥妙的生理变化，使机体抵抗能力降落，也会引发或加重口腔溃疡。秋冬季，人们又喜欢打火锅，而火锅配料中含有很多“易上火”的引发溃疡引物，加上同时进食大量高蛋白肉类，口腔溃疡反复发作不一定是上火，机体消化与代谢负担太重，容易发口腔溃疡。另外，口腔溃疡反复发作不一定是上火，季节的转变，出现气温降落，各种上呼吸道病菌感染多发，如单纯疱疹病毒、EB病毒、流感病毒、肠道病毒等，1旦感染，口腔溃疡作为这些疾病的表征，常常会最早出现。

1、反复口腔溃疡，别掉以轻心

在许多人看来，患口腔溃疡是小事，忍1段时间也就行了。但事实上，口腔溃疡还真不能藐视。翁志强介绍，口腔溃疡实际上分几大类，1类是偶发在口腔的溃疡，占病发人数中的大多数，包括复发性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡、饮食过敏性口腔溃疡、感染性溃疡。

第2类却容易被人们忽视，就是全身系统性疾病相干性溃疡，包括血管炎、肉芽肿病等与免疫系统、消化系统、内分泌系统、营养代谢等相干的、有口腔溃疡表征的病损。此时，溃疡的病发或久治不愈常常意味着这些系统性疾病病情的变化。

还有1类就是有恶性病源的口腔溃疡，如口腔上皮源性癌肿、血液细胞来的癌肿、消化系统的癌肿等。口腔溃疡是这类恶性疾病的初期表现，因此，对短时间内频发口腔溃疡，且难以通过饮食调理、增加休息得到减缓的，必须要提高警惕，口腔溃疡反复发作不一定是上火。

2、做好预防减少痛苦

口腔溃疡带来的痛苦是无庸置疑的。与其病发后寻求医治方法，不如积极预防。专家表示，预防口腔溃疡主要是调解不良的生活习惯。首先是要保持充足休息时间，减少熬夜，不过劳工作;其次要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果和富含锌、铁、硒的食品，少吃煎炸辛辣的食品;还有就是勤刷牙，保持饭后漱口的卫生习惯，以减少口腔细菌，避免因食品残渣堆积而加重继发感染。

慢性基础病患者在季节转换时特别注意控制疾病的波动，这对预防口腔溃疡有1定帮助。值得1提的是，如果口腔内有残牙根，比较好到医院拔除，避免刺激黏膜继而产生溃疡。对使用活动假牙的人群来讲，取戴假牙时如果不谨慎刺伤黏膜也会引发溃疡。